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看(kàn )她哭的鼻涕一把眼泪一把(bǎ )，蒋少勋嫌弃的把手抽回(huí )来(lái )，看她哭的活像被他怎(zěn )么(me )了似(sì )的，他听的脑门儿(ér )发(fā )痛。
方法用对了，能事(shì )半(bàn )功倍(bèi )，方法没用对，则是(shì )事倍功半。
顾潇潇性格散(sàn )漫(màn )，对于军人这个称呼，她(tā )似乎永远意识不到意味(wèi )着(zhe )什么(me )。
跑远了，张小乐(lè )才(cái )担心(xīn )的问：我们就这样(yàng )丢(diū )下美丽会不会不太好。
见(jiàn )她脑袋不停往他腿心蹭去(qù )，蒋少勋脸色顿黑：你给(gěi )我(wǒ )松开(kāi )。
她没有提陈美，因(yīn )为陈(chén )美的标准根本不用(yòng )她(tā )来点(diǎn )评。
艾美丽缩了缩脖(bó )子，睁着一双湿漉漉的眼(yǎn )睛(jīng )盯着他看，那委屈的眼(yǎn )神(shén )，就(jiù )好像真被他非礼过(guò )一(yī )般。
潇潇，能不能慢一(yī )点(diǎn )儿。艾美丽感觉才跑了一(yī )小会儿，胸口就好像要炸(zhà )了一样。
跑步的时候，呼(hū )吸(xī )很重要，记住，让人最(zuì )舒(shū )适的(de )跑步呼吸方法，有(yǒu )两(liǎng )种，第一种，是三步呼(hū )两(liǎng )步吸，既跑三步就呼一次(cì )气，再跑两步吸气，并且(qiě )记(jì )住要用鼻子吸气，嘴巴(bā )呼(hū )气，一定不能张大嘴巴(bā )吸(xī )气。
顾潇潇看着她们：首(shǒu )先，你们跑步的方式不对(duì )，所以跑起步来，会更加(jiā )费力，还有一点，你们已(yǐ )经(jīng )习惯了平时出操时的速(sù )度(dù )，所(suǒ )以我不过加快了一(yī )点(diǎn )，你(nǐ )们身体就受不了。
……